jak sie uczy

[...] 168stron Twojego dziennika. Na początku myślałem, że ktoś sobie robi jaja, że tak dopięta micha, że uczy się a nie olewa szkołę, że trening tak mądrze dobrany (ew. jakiś robot %-) ) Jestem w szoku, jak mądrze się prowadzisz, jak starannie, jak wszystko jest dopracowane. Dla mnie problemem jest zrobić czasem sobie śniadanie :)) a co [...]

[...] na sztangę };-) Aleś Ty uparty :-) Dla mnie to też wystarczający ciężar :-) Rurka PCV byłaby zbyt małym ciężarem :-) Panie Janku to żarty są :-) Nie chcę nikomu robić na złość z powodu takich pierdół. Niech każdy robi to co lubi i jak lubi. Można powiedzieć, że mam wyszukane poczucie humoru ;-) Zmieniony przez - adam77 w dniu 2017-03-18 11:02:19

Nie wiem ile jesteś na forum, ale przedstawię ci dlaczego mam taki a nie inny pogląd na podejście do sztuk walki jak taekwondo, hapkkido. Mój ojciec za komuny jeszcze trenował karate, później poszedł do wojska itd. chciał robić gdzie indziej po wojsku, nie było możliwości więc poszedł robić do sb, a że był dobry to po wyjściu z wojska (bo już [...]

aha co do partetu trener umie grapiling czy jak to się pisze i uczy dlaczego się tego doczepiacie dajcie spokuj Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-26 22:14:47 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-26 22:15:03

Pierwszy - założenia pierwotne mogą być jakiekolwiek, bo to teraz nie ma znaczenia, skoro uczy się niewalki, wszystkiego by tylko nie kopnąć przeciwnika. Coś jak chińscy cyrkowcy, kaskaderzy. Drugi - jak napisałem, trening sztuki walki powinien w konsekwencji prowadzić do walki. Trzeci - oczywiście, że sprowadzam do kontaktowej rywalizacji na [...]

[...] chociażby podstawy,umawiasz się z trenerem czy instruktorem,a nie od razu wchodzisz na salę i pierwsze co to rzucasz się na ławeczkę i wyciskanie. Można pomóc podpowiedzieć jak ktoś pyta i jest zainteresowany ewentualnym doradzeniem...ale ja już przestałam się odzywać,bo głupie spojrzenia i odzywki w stylu "wiem,co robię" i jeszcze [...]

[...] zaczeles przygode z SAA, a teraz mi to wypominasz kazdy sam decyduje czy siegnie po saa i kiedy wiedze uwazam ze mam ponad wystarczajaca aby zaczac przygode z saa, lecz uczy sie cale zycie i na pewno sporo jeszcze wiedzy do nabycia przede mna a takie posty jak ten i tak do nikogo nie trafaia, bo kto chce to wbije\wezmie a kto nie to nie proste

[...] radę, albo już pod koniec uchwyt nie daje rady albo po siadach nogi się trzęsą a techniki się nie uczy na małych ciężarach, tylko zwiększając ciężary o małą ilość powtórzeń a jak już jesteśmy przy technice, też mieliście tak na początku, że nie potrafiliście zrobić przysiadu ze zbyt małym obciążeniem, bo nie było tego "dociążenia" ?

[...] i według mnie testuje czy wytrzymają cięższy trening. Bicie wyrabia też dyscyplinę. Takie moje zdanie. Wiem to moich doświadczeniach i nie zmienie zdania. ---------------- a jakie masz doświadczenia? ciebie bito i tylko na tej podstawie wysnuwasz takie wnioski? Bo ja już prowadziłem i rozgrzewki i treningi, z rówiesnikami i małymi dziećmi. I [...]

a co.... albo sie ktoś uczy i do 26 roku życia państwo na niego łoży(choćby poprzez odkładane składni emerytalne) albo ktos od razu pracuje jak mu sie uczyć nie chce. albo i uczy i pracuje no...i po takiej ilosci mądrych słów idę na siłownie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-21 17:51:06

Wierze w bezstronność Pana Andrzeja i za rok na pewno będzie lepiej podczas sędziowania tym bardziej, że impreza jest na bardzo wysokim poziomie zarówno organizacyjnym jak i sportowym. W tym roku byłem jedynie jako obserwator natomiast w przyszłym o ile zdrowie pozwoli wystartuje w wyciskaniu wielokrotnym swojego ciężaru ciała. Człowiek uczy sie [...]

[...] "wydziwianie" bo boczny naramienny wlacza sie porzadnie gdzies tak od polowy ruchu (chyba ze skret zachodzi na tyle szybko by przypominac neutral, poza tym uczy jak uderzac "hakiem" jesli dazy do podchwytu. Pronacja od podchwytu w gore-"wyciskanie Arnolda"- natomiast jest SWIETNA na przednie barki). Zmieniony [...]

Tak woda lecie leci czasami aż tchu brakuje ale ja tak lubię szybko , intensywnie i konkretnie i treściwie. Taka forma treningu przynosi zdecydowanie lepsze efekty aniżeli jak ćwiczyłem wcześniej kiedy to przerwy między seriami były zbyt długie. Człowiek uczy się na błędach i całe życie.. Na treningu wypijam 2 litry wody z multiwitaminami zdrowitu [...]

Wyciskanie na barki 81cm? a nie da zie np 85 na tych stojakach? ZAMIAST OPUSZCZAC DO "TYLNEGO CZUBKA" GŁOWY ZACZNIJ OPUSZCZAC DO "PRZEDNIEGO CZUBKA" czyli na szczyt czoła, tam dzie powinne wyrastac włosy - taki ruch jest bardziej fizjologiczny i jako taki bardziej przypadnie ci do gustu, bardziej tez przepracuje samiutką gore [...]

A teraz ja!!!! ZACZYNA MNIE TO ŚMIESZYĆ JESTES TU AUTORYTETEM ZARZĄDZASZ DZIAŁEM DZIENNIKÓW, MASZ PEWNIE NAJPOPULARNIEJSZY DZIENNIK, MNÓSTWO LUDZI NA CIEBIE PATRZY I OBSERWUJE WYCIAGA WNIOSKI Z KAZDEJ TWOJEJ PORAŻKI ALE RÓWNIEŻ UCZY SIE ZAPAŁU, POKORY, NIEUSTEPLIWOŚCI ITD ITD A CO TY TU ****... OST WYMYSLASZ???????? CO CZYTAM TEN DZIENNIK TO JAKIS [...]

[...] te, które pisał Daczeng...czy ja swego czasu na innym forum na przykład ten o przymusowych "wakacjach" dla chińskich mistrzów w czasie rewolucji....wydaje mi się jakby bardzo znajomy. Wuxia - musze cię rozczarowac bo nie przypominam sobie bym czytał jakiekolwiek twoje posty poza tym formum. Teksty Dachenga kilka razy czytalem na jego [...]

[...] to raz dziennie niczym 'witaminkę'. Ja radzę zrobić miesięczny cykl z ECA<= zdrowiej (o ile przy TP można tak powiedzieć). Jeśli nie można , to na ile trzeba odstawić? Na jak najdłużej (min.2-3 mies). Musisz wiedzieć, że TP nie jest jak multiwitamina, którą stosujesz na okrągło i kiedy tylko Ci się podoba. To bardzo POWAŻNY środek!!! [...]

[...] odleglosci + ten sam pokoj w dobrej rozdzielczosci i pojdzie poznac czy to ta samo osoba czy nie wtedy zdjecia marne + zamazana cala reszta ze w sumie nic nie widac ed. tak jak napisalem kto raz podpadnie nastepnym razem musi sie bardziej postarac napiszesz - bylo minelo ale ludzie pamietaja ja pamietam czy to byl fake czy nie nie teraz nam to [...]

[...] mnie to a w PP moge powalczyć o ciężary xD ps. ogólnie doszedłem dzisiaj do wnisoku że dopóki miałem bardzo dużo ww na redukcji(~~200) siła szła cały czas, ale za to obwody gorzej a jak ściąłem węgle to siła spada ale obwody też xD no ale człowiek uczy sie na błędach:) na recompie sobie ułożyłem na dt ok 200ww a dnt 80węgli gdzieś:) będize oki:)

[...] cwiczen na hantlach i maszynach bo tam daje najmniejsze mozliwe skoki co jest uzaleznione od zasobu hantli na silownie . W kazdym badz razie mysle ze udalo mi sie zapobiec jakiemus przetrenowaniu tym ze szybko zauwazylem popelniony blad i go naprawie mam nadzieje bez wiekszych skutkow obocznych ale człowiek uczy sie na błędach i pewnie juz bedę [...]